カテゴリー: その他,コラム

原因の分からない寂しさに見舞われたときの対処

どういうわけか寂しい・・・そんな気持ちになったときってありませんか。

人間の感情は不思議なもので、自分でコントロールするのが難しいときがあります。

でも、好ましくない状況に陥ってしまい、抜け出せなくなるのは、やっぱり防ぎたいものです。

理由や原因を考えてみて、寂しさの出所が分からないときの対処方法を見てみましょう。

勉強や読書

原因の分からない寂しさは、将来の不透明さによるものである場合があります。

気持ちを切り替えて前向きに！と言うことは簡単ですが、そうできないから困るわけです。

そんなときは、たとえば、自己啓発の本や、ビジネス書、あるいは、資格の勉強などをするのもひとつの方法です。

そんなの読む気にならない・・・と思っても、とりあえず、読み始めてみることです。

これは、ネガティブ思考にハマってしまっているところに、未来の自分に、いくらかでも役に立つ可能性のあることに意識を向ける、ということになります。

ネット、SNS、テレビなどに振り回されないように

寂しい気持ちが出てくると、ネット、SNS、テレビなどに気持ちを向けると手っ取り早く、その感情から、背を向けることができるように思います。

でも、こられに溢れている情報は、玉石混合で、カオス的なものであるため、より寂しい気持ちを大きくさせてしまう恐れもあるのです。

こういう情報というのは、一方的に、そして整理されないまま、こちらの意識内に、インプットされていきます。

それらが、自分の寂しさを解消するようなものであればいいのですが、むしろ、ネガティブな漢書を助長するようなものである場合もあるので、要注意です。

ネットやテレビというのは、手軽に気を紛らわせることが出来そうに思われるのですが、あえて遠ざけるということも必要な場合があります。

人と会う

寂しい、という気持ちは、自分の意識が自分にだけ向いている、という状況である場合が多いのです。

その観点からすると、人と会っていると、自分以外に意識を向けることになるので、寂しいと感じにくくなります。

もちろん、自分のことを理解してくれる人がいることがいちばん心強いですが、そこまで求めなくても、人と会うということは、寂しさを解消するのにはとても有効な方法です。

少し億劫でも、実際位人と会うことを意識するのはとても大切なことです。

　・　・　・　・　・

～あなたにも素敵な出会いを～
ハッピーメール公式サイト

何かある出来事があって、理由がはっきりしているのであれば分かるのですが、意味もなく、理由もなく寂しくなるということってありませんか？

寂しいという気持ちは、いったいどこからやってくるんでしょうか。

また、それってどういう心理を表しているのでしょうか。

寂しさはどこからやってくる？

思い返してみると、これまでの人生の中で、突然なんだか分からない寂しさが押し寄せてきた、というようなことが、皆さんあるのではないでしょうか。

これは、性別に関係なく、どんな人でも感じることのあるものであるようです。

どちらかというと、寂しいという感情は、ネガティブなものであるような感じがしますが、基本的には、防衛本能としての表れであると言われています。

心理学的に言えば、人と繋がりたい、という感情から沸き起こるものであるとされています。

今の時代、ネットにおける人とのやりとりも、主要なコミュニケーションの方法のひとつとなっていますが、手軽に人と繋がっている感覚を持てるSNSなどが当たり前にあることが、むしろ、そいういった「寂しい」という気持ちを持たせる、ひとつの要因となっているのかもしれません。

寂しい気持ちの原因を客観的に見てみる

なんだか寂しい・・・と感じたとき、できるだけ客観的に自分の感情を見つめてみることは大切なことです。

人間、理由が分かると安心する、という習性があるので、寂しさが押し寄せてきたときにも有効です。

寂しさの原因にはどんあものがあるでしょう。

ひとり暮らしに慣れていない

大学へ進学、会社へ就職、といったことをきっかけにして、初めてのひとり暮らしを始める、という人は多いと思います。

新しい進路に対して、期待と不安と両方で、というようなセリフがよく使われますが、本人が感じていようといまいと、ポジティブな気持ち、ネガティブな気持ちの両方を合わせて持っているものです。

見知っている人や場所から離れる、というのは、寂しさを引き起こす要因です。

仕事上の失敗

一見、寂しさとは別のものであるようにも思うのですが、仕事で失敗をしたことが、実は
今感じている寂しさの原因であった、ということも少なくありません。

仕事の失敗そのものというよりも、それによって、周りからどう見られるか、ダメなやつだと思われるのではないか、というような、ネガティブな想像が無意識に働くことがあります。

理由が思い当たらない

よく考えてみても、寂しい気持ちの理由が分からない、ということもあるでしょう。

ただ、人間だれしも、これから自分はどうなっていくのだろう、という、未来への不安のようなものを持つことがあります。

それは、健康のことであったり、金銭、経済的なことに関するものであるかもしれません。

現時点では見えないものに対しての不安によって、寂しさを感じることがあります。

　・　・　・　・　・　

人は、ひとりでは生きられない、という言葉がありますが、寂しさという感情面からも、人がいて助かることが多くあります。

孤独感を感じたら、強いてコミュニケーションをとらなくてもいいので、人のたくさんいる場所へとりあえず出てみる、ということは良いことです。

見かけは清楚！実は違う！女子の見分け方

見かけと内面が違ってガッカリ・・・ということは恋愛には付きものとも言えます。

清楚な女性だと思っていたのに実は遊び人だった、ということになる前に、事前にチェックする方法を見てみましょう。

該当する項目が多いと、遊び人女性である可能性が高いかもしれません。

優良出会い系
ハッピーメール公式サイト
▼　▼　▼

同性の友達があまりいない

男性に対しては意識的に好かれる工夫を凝らしているのですが、同性には疎まれる傾向があります。

また、男性の前での振る舞いと、女性同士でいるときの振る舞いが、分かりやすく異なります。

どちらかというと、女性の方が本来、人の本質を見る能力が高いので、同性友達の少ない女性は
要注意でしょう。

自撮り写真をSNSで多用する

フェイスブックやインスタグラムなどに、自撮りした写真をたくさん投稿する傾向もあります。

写真も、いろいろな加工をして、より可愛く、より美人に見えるようにして投稿します。

また、撮影角度を変えたり、メガネ、サングラスなどの小物で雰囲気を変えてみたり、様々な工夫を凝らした写真が多いのも特徴のひとつです。

思わせぶり

男性を持ち上げるテクニックに長けていて、その男性に好意があるように見せる言動をとることが得意です。

やたらと誉めてきたり、ボディータッチが多かったり、というのもそのひとつと考えられます。

清楚系好きの男性は注意

いくら見かけが清楚であっても、遊び人タイプの女性は少なからず存在します。

男性側からするとどういう付き合いを求めているかによって、対応は変わると思いますが、その女性が、ほんとの清楚系女子なのか、見かけだけの清楚系なのかは、見極めておきたいですね。

優良出会い系
ハッピーメール公式サイト
▼　▼　▼

清楚に見えるのに遊び人の女性の性格を見てみましょう。

男性の品定めが早い

ほとんど関わったことがない男性に対して「〇〇さんて△△タイプね」という感じで、分かったような分析をする女性は、清楚系遊び人女性である確率が高そうです。

豊富な男性経験から、その男性を判断している可能性があります。

男性のステータスに関心が高い

イケメンであることは当たり前で、収入が高いとか、学歴が高いなど、ステータスの高い男性に関心を持つのも特徴です。

もし、ある男性より高いステータスの男性が出現した場合は、素早くチェンジ。

あからさまな態度として出るので分かりやすいでしょう。

自分のプライドが高い

男性との関わりが多いので、プライドが高くなる傾向にあります。

合わせて、自分を一番に見てほしいという欲求も強く、容姿や服装にも工夫を凝らしています。

男性の心を把握している

自分がどういうことをすると男性が喜ぶのかを、経験則から把握しています。

自分を楽しませてくれたり、嬉しい気持ちにさせてくれる女性に好意を持つのは当然と言えますが、あまりにそれを押してき過ぎている、頻度が多いというのは、男慣れしている証拠だとも考えられます。

・　・　・　・　・

遊び人女子とは、本命の恋人関係になりたいのか、遊び相手として付き合っていくのかで、対応が変わってくると思いますが、どちらにしても、ライバルが現れるまでの、短い期間であると考えられるので、それなりの覚悟が必要となるでしょう。

出会った女性が、とても上品で、好意を持ったとしても、実は遊び人であった場合は、恋人にすることを考えると、いろいろと苦労することになるでしょう。

逆に、遊びの相手としては適していると言えます。

ここでは、清楚に見えて遊び人タイプの女性を、外見から見分ける方法を紹介します。

ナチュラルメイクも作り込まれている

一見すると、すっぴんに近いように見えても、計算し尽されたナチュラルメイクになっている女性は、遊び人タイプである可能性が高いです。

男性がなかなかそこまで見極めるのは難しいかもしれませんが、たとえば目の際に、薄くラインを引いているなどの細かいこだわりのようなものが見られる場合、計算されたナチュラルメイクである可能性が高まります。

華奢さをアピール

小柄で華奢な女性は、男性の守ってあげたい本能をくすぐり、男性にとっては魅力的に映ります。

そこは彼女らも熟知していて、そのモテる体型、華奢さを維持し、自然にアピールしているのです。

ロングの黒髪

いまは髪の毛の色を染めたり、脱色したりするのは、ファッションとしては普通のことですが、あえて、黒髪にしているというのも、ひとつのアピールであったりします。

今ではむしろ、黒髪の方が少ないくらいですし、男性から見ると、貴重な、清純派のイメージに映るわけです。

スカート、ワンピースが基本

スカートやワンピースというのは、女性的な雰囲気を醸し出す絶好の服装と言えるでしょう。

スカートの丈や、素材も、男性に向けての女性らしさ、をアピールする工夫が凝らされています。

パステルカラー、白を多用

清楚のイメージからは、白やパステルカラーです。

それが好きで着ているというよりは、男性のウケを計算して、そういった色をあえて選んでいるのが、清楚系遊び人女性です。

　・　・　・　・　・　

本当に清楚、上品な女性との見分けは、男性には難しいものですが、よくよく観察していくと、計算して作られた見かけなのか、そういう女性なのかが見えてくるでしょう。