好きになった人と電話で話をするときに緊張してしまう、というのはアルアルだと思います。
ただ、せっかくの大切な機会に緊張し過ぎて、楽しい時間にできないのももったいないと思いませんか。
そこで、今回、好きな人と電話で話をするときに、できるだけ緊張を和らげるための方法を紹介してみましょう。
簡単に試せることなので、自分ができそうなものを試してみることをおススメします。
話す内容を考えておく、メモしておく
話したいことをあらかじめ考えておいて、できればメモしておくのもいいでしょう。準備しておくと、落ち着いて話をしやすいはずです。また、話題については、重めの内容は避けるようにして、趣味の話や、最近のテレビ、ドラマ、映画などお互いに軽く話せる内容を選ぶのがコツです。
気持ちを落ち着けた状態にしておく
気持ちが落ち着いていないと、余裕がなくなって、思ってもいなかったことを言ってしまったりすることありますよね。心に余裕のある状態で話せるようにすることがポイントです。方法としては、自分の好きな曲を聞いてみたり、話すときに小さな音でＢＧＭみたいにかけておいてもいいかもしれません。また、ソファでくつろぎながらとかもいいでしょう。どうしても緊張してしまいそうなときは、お風呂に入った後などもいいでしょう。入浴は心身のリラックス効果がありますのでおススメです。
一日の用事が終わった夜の時間に電話する
夜の、学校や仕事など、１日の用事が終わった後に電話するのもいいでしょう。とりあえず今日やらなければならないことのない、夜の時間帯は、緊張しにくくなります。また、夜は、相手の方も一人でゆっくりしていることも多いでしょうから、周りに気をつかったり、予定に追われていることも少ないので、落ち着いて話をすることができるでしょう。
異性の友達と電話で話す経験をする
電話で話をすることそのものが苦手な人もいるでしょうし、まして、異性との電話のイメージが湧かないという人もいるでしょう。人は元来、経験のないことに緊張するものです。ですので、練習というか、経験をしておくと、緊張しにくくなります。まずは、友達と電話で話をして、電話の経験をしておくこともひとつです。できれば、異性の友達と話せるとより良いでしょう。イメージトレーニングみたいな感じですね。
アルコールの勢いを借りてみる
普通にリラックスした状態を作ってみても緊張してしまうという人は、少し、アルコールの力を借りて電話をしてみるものいいでしょう。少しのお酒であれば、緊張を解いてくれますし、また、気持ちも盛り上がります。初めは、お酒の勢いがあるから電話ができた、ということになりますが、だんだんと慣れてくることで、しらふでも緊張しなくなってくるはずです。ただし、当然ながら、完全に酔っぱらった状態で電話をかけるのはＮＧです（笑） ろれつが回っていないとかだと、むしろ迷惑がかかっちゃいますよ！（笑）
好きな人と話をするのは、本当はとても嬉しいことなんですが、意識し過ぎると力が入ってしまい、硬くなってしまいがちです。
できるだけ力を抜いて、リラックスして、素直な気持ちで話せるように、上に挙げたようなことを試してみてはいかがでしょう。
素敵な恋愛が成就しますように♪
