恋愛下手を解消!こんな方法を試してみては?

恋愛がうまく行かない・・・そんな人の特徴やその原因を挙げてきましたが、ここでは、それらの対処方法、解消方法を紹介してみます。

ストレス発散を心掛けよう
ストレスを抱えていると恋愛もうまくいかなくなることが多いです。自分にたまっているストレスが、相手に向いてしまうことも多くなるので、よけいに嫌われるような行動をとってしまうことになりかねません。意識的に、悶々としている心の状態を改善してくことが重要です。運動をする、お笑い番組をみる、映画を観る、などなど、自分の好きなことをしてみましょう。

相手に求める条件がなにか確認してみよう、条件を変えてみよう
恋人には自分の理想とする像を投影してしまうものです。でも、理想の人としている条件が多かったり、高すぎると、相手が良くないように思えてしまうものです。まずは、恋人に求めている条件が本当に必要なものかどうか自分でチェックしてみましょう。そして、その条件に優先順位をつけてみましょう。多くても3つくらいに絞るのが良いでしょう。いちばんは、絶対に譲れないという条件をひとつに絞れれば、出会いのチャンス、当てはまる人が現れて、恋愛も進展しやすくなるはずです。

友達や近しい人にアドバイスをもらおう
困ったときには、友達や信頼できる人にアドバイスを求めてみましょう。ひとりで思い悩んでいると、良くない発想ばかりが出てきたり、独りよがりの言動に向かってしまったりしがちです。そういうときには、第三者からの、客観的な意見をもらうのは大切なことです。もし、自分の恋愛の経歴を知っている友達であれば、より良いアドバイスがもらえるはずです。具体的な意見でなくても、話を聞いてもらうということだけでも、気持ちが晴れてくることも多いので、試してみてください。

小さな幸せを見つけてみよう
理想と現実のギャップに悩まされることはだれしもあると思いますが、そんな中にも、小さな幸せというものは見つけられるものです。たとえば、気になる相手に話しかけて、うまく話せなかったと落ち込むのではなく、少しだけ話ができた、というふうに、良かったという解釈をしてみましょう。負の感情で物事を解釈すると、それが振る舞いや雰囲気にも出てきてしまいます。小さなことで幸せを感じられるようになると、考え方自体もポジティブになっていくはずです。

自分を磨くことに集中してみよう
恋愛がうまくいかないことの原因として、相手に対する要求ばかりになっていることが多くあります。だからこそ、むしろ自分に目を向けて、筋トレに励む、ダイエットにトライする、資格試験を受けてみる、読書をして内面を磨くなど、自分磨きに集中することは効果的な方法です。何かに集中することで、ネガティブな思考から離れることができます。また、自分磨きに集中できれば、自信にも繋がりますので、消極的だった気持ちが、解消されていき、不思議と恋愛もうまくいくようになるものです。

すべてをしなくちゃいけない!ということではありません、どれかひとつでもいいので意識してトライしてみましょう。

好きな人と楽しい時間を過ごせるようになりましょう!


素敵な出会い、素敵な時間が増えますように♪
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